如今的社会现状就是因为工作压力增大，包括许多的年轻人都长期处于亚健康状态，因此伴随而来的就是市面上出现很多调节身体状况的药物，以及很多保健品。如果不好好选择，很容易花了钱还起不到效果。但是如果选对了，而不会用也是起不到效果的，不但其不到效果，有时还可能事得其反。下面就是些我们日常生活中经常服用的补充品，武汉救护车出租今天就为大家解答一下如何正确服用药物的疑惑。
比如维生素类药应在饭后服。叶酸，维生素B、C等水溶性的维生素如果饭前空腹服用，很快通过胃进入小肠被吸收，在血液中的浓度升高很快，结果还没完全被人体利用，一部分就通过尿液排出体外。
此外，维生素A、D、E、K等脂溶性维生素必须饭后服用，如果空腹服用，大部分脂溶性维生素不能溶解，导致大部分维生素不能被吸收。但如果服用者想通过大量服用来充分补充，那更是错误，因为过量发用维生素会因为过量，严重者可能会导致中毒。
还有我们常常喝药时用来服药用什么水，里面也有很大的学问。迄今为止，研究发现将近50种药物会与果汁发生反应。应尽量用温水送服药物，不要用果汁或其他酸性饮料送服。